[Квазар]

Splitter Делейте так: Постарайтесь на воздухе чуть побыть. воздух холоднее воды будет, тело плавно остынет и тогда в воду. Вода в этом случае покажется теплой. В воду залазти плавно, то есть не прыгайте и долго не сидите. Почему плавно, сердце будет работать на повышеных оборотах и даже тренерованое сердце может не выдержать, или выдержит но сядит, месяц понадобится на отход.

Я своим друзякам так грю: я летом приеду на озеро с двумя листами пенопласта. вырежу в них отвир и сделаю прорубь и буду моржевать.

А так на перегонки озеро в феврале переплывал. кстате выиграл, только руки посек об лед, но там было много коньяку. Так же падал в реку, тогда горы слышали много правды. 

Всё верно, только для нашего региона (Киев)  когда на улице 0+1   купание для новичка  сложнее, чем  обычно, так как разница между температурой воздуха и водой практически равна нулю, поэтому  подобных ощущений  от купания в открытом водоеме, сегодня в Киеве не получить. Но как говорится у природы нет плохой погоды, есть плохая форма одежды, а праздник никто не отменял, поэтому всем кто рискнет, сегодня искупаться «С ЛЁГКИМ ПАРОМ». Лично я сегодня отмечусь в  открытом бассейне.
P.S.По приданию вся вода сегодня святая и придаёт здоровье, а также жизненную энергию на целый год!!!